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건강생활 ------…─• †

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"심장이 위험한 건, 간 때문이야"… 病에도 짝이 있습니다 지방간은 심장질환·복부비만은 식도염… 서울대병원 27만건 검진 분석 대장폴립은 심장병 신호, 피하지방은 천식과 관련 "대장에서 폴립(polyp·점막에서 혹처럼 돌출한 것)이 발견됐네요. 심장 검사를 해봐야겠어요." 2003년 문을 연 이후 지금까지 총 27만여 건의 건강검진을 시행한 서울대병원 강남..
방사능 유출과 요오드 전 세계가 경악과 공포, 안타까움으로 바라보고있는 일본 대지진은 지진에 의한 피해보다는 파고 10m가 넘는 쓰나미에 의한 피해가 더 클것입니다. 이번 지진의 진앙지는 센다이 시로부터 130km, 나리타 공항으로부터는 330km 해저에서 발생하였으나 이 지진의 여파로 발생한 쓰나미는 일본 뿐만 아니라 ..
혈액 속에 돌고 있는 지방을 없애는 도라지.고사리의 식이요법 혈액 속에 돌고 있는 지방을 없애는 식이요법 혈액 속에 지방이 많은 것을 흔히 고지혈증이라 하는데, 혈액 속에 이물질을 많이 쌓이게 하여 혈액순환을 방해하고, 혈관을 막히게 하는 등의 심각한 질환까지 불러올 수 있는 무서운 병입니다. 만약 고지혈증을 진단받았다면 버섯, 고사리, 도라지 등 섬..
[스크랩] 수명을 단축 시키는 음식 아이스크림과 버터가 수명을 단축시켜 아이스크림 또는 생크림과 버터가 잔뜩 담긴 디저트는 확실히 맛은 있지만 자주 먹는다면 수명을 상당히 단축시키며 저지방 식사습관은 장수로 이어지는 것으로 보인다… 아이스크림 또는 생크림이나 버터가 잔뜩 담긴 디저트는 확실히 맛은 있지만 자주 먹는..
돼지 컵데기 요리 여러분은 ‘돼지껍데기’ 하면 어떤 것이 먼저 떠오르시나요? 소주를 좋아하시는 분들이라면 당연히 연탄불 위에 자글자글 구워지는 돼지껍데기 구이를 먼저 생각하실텐데요, 아무런 양념 없이 불판 위에 올려놓고 구운 뒤 매콤한 양념에 찍어 먹으면, 쫄깃쫄깃, 고소한 맛이 입안을 감돌게 되죠. 일..
쇠비름의 효능과 건강백세 ◈ 쇠비름의 효능과 건강백세 ◈ 저희 모친이 폐암 4기 말기 환자로서 함께 걱정해주고 위로해 주심에 이자리를 빌어 기쁜 감사 올립니다. 병원에서 짧으면 3개월 길면 6개월 이라는 사형선고를 받았지요, 하루하루 힘들게 버티어 오신 모친을 볼대마다 가슴이 아파오지요, 병원에서도 포기한 삶이었..
전립선 상식 전립선, 여름에 관리 잘해야 겨울에 고생 덜 한다 술 멀리하고 토마토, 수박, 검은콩 챙겨 먹어야 국민건강보험공단 통계에 따르면 2000년과 2008년 사이 전립선 질환자는 전립선 비대증 11배, 전립선암 7.5배, 전립선염은 5배 증가한 것으로 나타났다. 또 대한비뇨기과학회가 전립선 비대증에 걸린 50세 이..
화이트 해물찜 오늘 아침에 후다닥 만든 새우찜 요리..화이트 새우로 만들었습니다. 재료 (4~5인분) 화이트 새우 350g, 콩나물 두 줌 200g, 미나리 한 줌 100g 양파 1/2개, 쪽파 3개, 청홍고추 1개씩, 표고버섯 2개 식용유 2큰술 + 들기름 1큰술, 들깨가루 3큰술, 참기름 1큰술 양념장 고추장 3큰술, 고춧가루 2큰술, 다진 마늘 1큰..